창신동 비뇨의학과 안내가 필요할 때 참고하기 좋은 정리
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FAQ
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새싹보리에는 폴리코사놀과 사포나린이 풍부해 혈관 건강과 간 기능 개선에 도움을 줍니다. 하지만 원물 가공 시 쇳가루나 대장균 불검출 인증을 받은 안전한 제품인지 확인해야 하며, 식이섬유가 너무 많아 한꺼번에 많이 먹으면 복통이나 설사를 유발할 수 있습니다.
'무가당'이라는 표현은 설탕을 추가로 넣지 않았다는 뜻일 뿐, 원재료인 과일 자체에 포함된 천연당(과당)이 없다는 의미는 아닙니다. 과당 역시 과도하게 섭취하면 중성지방 수치를 높이고 인슐린 저항성을 유발할 수 있으므로 무가당이라는 문구에 안심하기보다는 전체 칼로리와 당류 함량을 체크해야 합니다.
우유가 위산을 중화하는 효과가 있어 마시는 순간에는 통증이 줄어드는 느낌이 들 수 있습니다. 하지만 우유 속의 칼슘과 단백질 성분이 결국 다시 위산 분비를 촉진하여 시간이 지나면 속 쓰림을 더 악화시킬 수 있으므로 위장이 좋지 않을 때는 우유 섭취를 피하거나 소량만 마셔야 합니다.









