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비타민 D는 지방에 녹는 성질을 가진 지용성 비타민입니다. 따라서 담즙산이 분비되어 지방의 소화를 돕는 식사 도중이나 식사 직후에 복용하면 체내 흡수 효율이 극대화되며, 특히 지방 함량이 어느 정도 포함된 식단과 함께할 때 가장 효과적입니다.
헤마토코쿠스에서 추출한 아스타잔틴은 강력한 항산화제로, 눈의 초점을 조절하는 근육인 '모양체'의 피로를 개선하는 데 탁월한 효과가 있습니다. 루테인이 황반의 노화 방지에 초점이 맞춰져 있다면, 아스타잔틴은 장시간 근거리 화면을 보느라 지친 눈의 긴장을 풀어주고 침침함을 완화하는 데 직접적인 도움을 줍니다. 따라서 컴퓨터 업무가 많은 직장인이라면 루테인 단일제보다는 아스타잔틴이 포함된 복합 눈 영양제를 선택하는 것이 체감 효과가 더 큽니다.
비타민 B2(리보플라빈)와 B6(피리독신)은 점막 재생에 필수적인 영양소이므로 입병이 났을 때 고함량 비타민 B군을 섭취하면 상처 회복 속도를 높이는 데 실질적인 도움을 줍니다. 또한 피로 회복을 돕는 성분들이 함께 들어있어 면역 체계를 정상화함으로써 염증이 번지는 것을 막아줍니다. 약국에서 파는 구내염 치료제(연고나 알약)를 사용하면서 비타민 B군 영양제를 병행 복용하면 단독 사용 시보다 훨씬 빠르게 통증이 완화되고 새살이 돋는 것을 느낄 수 있습니다.