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과거에는 어류에서 추출한 피쉬 콜라겐이 흡수율이 높다고 알려졌으나, 최근에는 히비스커스나 카놀라 등에서 추출한 식물성 콜라겐도 초저분자 형태로 출시되어 흡수율 면에서 큰 차이가 없습니다. 중금속 우려나 비린 맛이 싫다면 식물성 콜라겐을, 전통적인 입증 결과를 원한다면 피쉬 콜라겐을 추천합니다.
용종 제거 부위는 일종의 상처와 같으므로 검사 후 며칠 동안은 자극적이고 매운 음식, 음주를 반드시 피해야 합니다. 특히 무거운 물건을 들거나 격렬한 운동을 하면 복압이 올라가 제거 부위에서 출혈이 발생할 수 있으므로 일주일 정도는 안정을 취하는 것이 좋습니다. 만약 흑색변을 보거나 심한 복통이 느껴진다면 즉시 병원을 방문해야 하며, 조직 검사 결과에 따라 추후 정기 검진 주기를 조정해야 합니다.
대장 내시경 검사 3일 전부터는 씨가 있는 과일인 키위, 딸기, 수박, 참외, 포도 등을 엄격히 피해야 합니다. 작은 씨앗들이 장벽에 붙어 시야를 가리면 용종을 놓칠 수 있기 때문입니다. 대신 씨가 없고 소화가 잘되는 사과나 배, 바나나 등은 섭취가 가능합니다. 또한 포도 껍질이나 수박 씨는 장 내에 오래 남아 검사를 방해하므로 정밀한 검진 결과를 위해서는 식단 조절 지침을 꼼꼼하게 따르는 정성이 무엇보다 중요합니다.









