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하이드록시시트릭산(HCA) 성분이 들어있어 탄수화물이 지방으로 흡수되는 것을 억제해 다이어트에 도움을 줍니다. 또한 안토시아닌이 풍부해 혈압을 낮추고 노화 예방에도 효과적입니다. 카페인이 없어 저녁에도 부담 없이 즐길 수 있는 건강 차입니다.
비타민 D가 부족하면 뼈가 약해질 뿐만 아니라 면역력이 떨어져 잦은 감기에 걸리거나 이유 없는 근육통, 우울감, 만성 피로를 느낄 수 있습니다. 한국인은 일조량이 부족하고 자외선 차단제 사용이 많아 결핍 환자가 매우 많습니다. 건강검진 시 수치를 확인하고 20ng/mL 미만이라면 영양제 섭취나 주사를 통해 수치를 올리는 것이 필요하며, 하루 20분 정도 햇볕을 쬐는 생활 습관도 병행해야 합니다.
알로에 속에 들어있는 '알로인' 성분은 대장의 수분 흡수를 억제하고 장 운동을 촉진하여 배변 활동을 원활하게 돕는 훌륭한 천연 변비 해결사입니다. 동시에 알로에 겔에 풍부한 다당체 성분은 면역 세포를 활성화하고 피부 속 콜라겐 합성을 도와 피부 보습과 탄력 개선에 기여합니다. 다만 변비 증상 개선을 위해 너무 장기간 과도하게 복용하면 장 무력증이 생길 수 있으므로, 필요할 때 적절히 활용하고 평소에는 식이섬유가 풍부한 식단을 병행하는 것이 장 건강의 정석입니다.









