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FAQ
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종합비타민은 전반적인 영양 균형을 맞추는 데 도움을 주지만, 특정 성분(칼슘, 마그네슘, 오메가3 등)은 알약 크기 문제로 함량이 부족한 경우가 많습니다. 본인의 식습관과 건강 상태에 따라 부족한 특정 영양소는 단일 제제로 추가 보충하는 것이 더 효과적일 수 있습니다.
뇌 MRI는 뇌의 실질적인 형태를 촬영하여 뇌종양, 뇌경색 흔적, 치매로 인한 뇌 위축 등을 살피는 검사이고, 뇌 MRA는 뇌 혈관의 흐름과 모양을 입체적으로 확인하여 혈관이 꽈리처럼 부풀어 오른 '뇌동맥류'나 좁아진 혈관을 찾아내는 검사입니다. 뇌졸중(중풍)은 혈관 문제로 발생하는 경우가 많으므로 혈관 상태를 보는 MRA를 함께 촬영하는 것이 훨씬 정밀한 예방책이 됩니다. 따라서 가족력이 있거나 고혈압이 있다면 MRI와 MRA를 동시에 받아 뇌의 구조와 혈관 상태를 종합적으로 체크하시길 권장합니다.
녹차는 찻잎을 우려 마시는 반면, 말차는 어린 찻잎을 가루 내어 통째로 마시는 방식입니다. 따라서 말차는 녹차보다 항산화 성분인 카테킨과 엽록소 함량이 훨씬 높지만 카페인 함량 또한 높기 때문에 본인의 카페인 민감도에 따라 선택하는 것이 현명합니다.









