영도구 봉래동3가 약국 안내가 필요할 때 참고하기 좋은 정리
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FAQ
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석류에는 식물성 에스트로겐인 엘라그산 성분이 풍부하여 여성 호르몬 감소로 발생하는 안면 홍조, 발한, 수면 장애 등 갱년기 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 다만, 석류즙에는 당분 함량이 높을 수 있으므로 당뇨가 있는 분들은 주의해야 하며, 자궁근종 등 여성 호르몬에 민감한 질환이 있는 경우에는 섭취 전 전문의와 상의하는 것이 바람직합니다.
프로바이오틱스는 장내 유익균 그 자체를 의미하고, 프리바이오틱스는 이 유익균들의 먹이가 되는 식이섬유나 올리고당 성분을 말합니다. 최근에는 이 둘을 합친 '신바이오틱스' 제품이 대세이며 유익균이 장에서 잘 정착하고 번식하려면 먹이가 충분해야 합니다.
간은 우리가 먹는 모든 것을 해독하고 대사하는 공장과 같습니다. 검증되지 않은 야생 약초나 너무 고농축된 즙 종류는 간에 갑작스러운 과부하를 주어 '독성 간염'을 일으킬 위험이 큽니다. 간이 좋지 않다면 식품보다는 입증된 영양제 위주로 섭취하고 성분 정보를 반드시 확인해야 합니다.